คลายปม !! เคล็ดลับดูแล “ผมสวย” ดั่ง “ซุปตาร์..ฮอลลีวูด”

หลายคนยังติดอยู่กับความเชื่อเดิม ๆ ว่าการที่จะมีสุขภาพผมที่ดีนั้น ควรสระผมทุกวัน ควรใช้คอนดิชันเนอร์นวดผมตั้งแต่โคนจรดปลายทุกวัน ซึ่งเป็นความเชื่อที่ผิดมาโดยตลอด วันนี้เรามีข้อมูลปัญหาของเส้นผมและเคล็ดลับดูแลผมสวยแบ่งตามปัญหาของเส้นผม เช่น ผมแห้ง ผมมัน และผมธรรมดา รวมถึงวิธีการสระผมที่ถูกต้องมาฝากกันค่ะ

1.ปัจจัยภายใน ชี้ชะตาผมร่วง
ในวิกฤตการณ์ COVID-19 แบบนี้ ปฏิเสธไม่ได้เลยค่ะว่าเราทุกคนต่างก็มีความเครียดสะสมเพิ่มมากขึ้น ซึ่งความเครียดนั้นเป็นตัวการร้ายที่ทำลายสุขภาพและเส้นผมของเรานั่นเองค่ะ
นอกจากนี้ ยังมีปัจจัยเรื่องฮอร์โมน ซึ่งเป็นปัจจัยที่ร้ายแรงไม่แพ้กัน ทั้งฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงของคุณแม่หลังคลอด, ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงตามช่วงวัยของคุณผู้ชาย ซึ่งตัวการที่สำคัญที่สุด นั่นก็คือปัญหา “กรรมพันธุ์ผมบาง” ซึ่งเป็นต้นตอสำคัญของปัญหาผมร่วง-ผมบางที่ผู้คนจำนวนมากโดยเฉพาะคุณผู้ชายหลายคนกำลังประสบอยู่

2.ปัจจัยภายนอกเร่งเร้าผมบาง
ปัจจัยภายนอกที่ส่งผลต่อการหลุดร่วงของเส้นผมเพิ่มขึ้นนั้นเกิดขึ้นจากหลายปัจจัย คือ สภาพแวดล้อมรอบตัวเรา ไม่ว่าจะเป็นมลภาวะ ความร้อน รวมถึงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผม แต่ตัวการสำคัญที่สามารถทำลายเซลล์ผม หรือสุขภาพผมโดยตรงนั้นคือความร้อนทุกรูปแบบ ไม่ว่าจะเป็นจากการเป่าผม การหนีบผม แสงแดด ฯลฯ และความร้อนยังสามารถทำลายเคราตินในเส้นผม ทำให้ผมอ่อนแอ เกิดภาวะผมแห้งเสีย แตกปลายได้ นอกจากนี้การแปรงผมหรือหวีผมแรง ๆ รวมถึงการมัดดึงรั้งผม ก็ส่งผลให้เส้นผมเกิดการหลุดร่วงเพิ่มขึ้นได้ด้วยเช่นกัน

3. สารเคมี ชี้ชะตาผมเสีย
การดูแลเส้นผมและหนังศีรษะให้สุขภาพดีนั้นสามารถดูแลด้วยตัวเองแบบง่าย ๆ ได้ที่บ้าน เริ่มต้นจากการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ และควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่มีสารที่ก่อให้เกิดอาการระคายเคือง ทั้งสารทำให้เกิดฟองอย่าง ‘SLS’ สารกันเสียพวก ‘พาราเบน’ และ ‘ซิลิโคน’ ที่จะทำให้เกิดการอุดตัน เพราะสารเหล่านี้สามารถทำลายเส้นผมและหนังศีรษะได้

เคล็ดลับดูแลผมสวย สำหรับ “ผมแห้ง”
การเลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเส้นผมเพื่อให้สุขภาพผมดี ควรพิจารณาจากสภาพของเส้นผมแต่ละประเภท โดย ผมแห้ง-เสีย ผม Sensitive บอบบาง ควรเลือกแชมพูและคอนดิชันเนอร์ที่มีส่วนผสมที่เพิ่มความชุ่มชื้นและความเงางาม เพื่อช่วยบำรุงผมที่แห้งเสียให้มีความแข็งแรงเงางามขึ้น ควรหลีกเลี่ยงการไดร์ผมด้วยลมร้อนจัดบ่อย ๆ หลีกเลี่ยงแสงแดด และอากาศที่แห้ง เพราะโครงสร้างผมที่แห้งและหยาบกระด้างจะมีไฟฟ้าสถิตทำให้หวีจัดทรงยาก ทำให้ผมอาจแห้งเสียและเปราะบางมากยิ่งขึ้น อาจมีการทำมาสก์ผมอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้งเพื่อฟื้นฟูสภาพเส้นผม

เคล็ดลับดูแลผมสวย สำหรับ “ผมมัน”
สำหรับผมมัน ควรเลือกแชมพูที่เน้นทำความสะอาดและเน้นขจัดความมันส่วนเกินของเส้นผมและหนังศีรษะ เนื่องจากหนังศีรษะผลิตไขมันออกมาจำนวนมาก ทำให้ผมเหนียวและหนัก

เคล็ดลับดูแลผมสวย สำหรับ “ผมธรรมดา”
ผมธรรมดา ควรรักษาความสะอาดของเส้นผมให้เหมาะสม และอาจใช้แฮร์เซรั่มเพื่อปกป้องเส้นผมจากแสงแดด และความร้อน สำหรับผมทำสี หรือ ดัดลอน ควรเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ออกแบบมาสำหรับผมทำสี หรือ ผมดัด และฟื้นบำรุงด้วยทรีตเมนต์หรือมาสก์ เพื่อฟื้นฟูสภาพเส้นผมและหนังศีรษะให้สุขภาพดี

วิธีการสระผมที่ถูกต้อง เพื่อสุขภาพผมที่ดีขึ้น

วิธีการสระผมที่ถูกต้อง คือ ควรล้างเส้นผมด้วยน้ำเปล่าให้ทั่วก่อน แล้วทำความสะอาดเส้นผมและหนังศีรษะด้วยแชมพูซึ่งแนะนำเป็นสูตรสารสกัดจากสมุนไพรธรรมชาติเพื่อความอ่อนโยนต่อเส้นผม และควรสระผมอย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 ครั้ง แต่ก็ไม่ควรถี่ถึงขนาดสระผมทุกวันเพราะจะทำให้หนังศีรษะแห้ง เกิดการอักเสบ คัน และระคายเคืองได้ หลังสระผมเสร็จแนะนำให้ใช้คอนดิชันเนอร์นวดเส้นผมและหนังศีรษะ เน้นเฉพาะบริเวณปลายผม เพียงสัปดาห์ละ 3 ครั้ง รวมถึงไม่ควรใช้น้ำอุ่นหรือน้ำร้อนในการสระผมอีกด้วยค่ะ

โดยการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมก็มีส่วนสำคัญเช่นเดียวกัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีเป็นส่วนประกอบให้น้อยที่สุดเพื่อลดการสะสมสารเคมีในเซลล์รากผม ซึ่ง Dr Mokan เป็นผลิตภัณฑ์สมุนไพรสกัดเข้มข้น No.1 ที่แพทย์ผิวหนังญี่ปุ่นแนะนำ มียอดขายสูงสุด เมื่อเทียบกับผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอื่น ๆ ในช่วง 5 ปีที่ผ่านมา การันตีด้วย “ผลลัพธ์-ผมดกหนา” และความประทับใจจากผู้ใช้จริงอย่างต่อเนื่อง

ดูรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแชมพูลดผมร่วงได้ที่ : https://www.dr-mokan.com/shop/

>> ปรึกษาปัญหาเส้นผมได้ที่ LINE Official: @drmokan (https://line.me/R/ti/p/%40drmokan) / Hot-line. 088 500 8050