“โดยเฉลี่ยแล้วคนเราจะสูญเสียเส้นผมประมาณ 50-100 เส้นต่อวัน”
อาการผมร่วงเป็นส่วนหนึ่งของวัฏจักรตามธรรมชาติของเส้นผม ดังนั้นการพบเส้นผมที่หลุดร่วงในห้องน้ำหรือตามปลายหวีอาจไม่ได้เป็นสาเหตุจากปัญหาผมร่วงอยู่เสมอไป ซึ่งเราต้องทำความเข้าใจก่อนว่าการหลุดร่วงของเส้นผมนั้นต่างจากโรคผมร่วง-ผมบาง
อย่างไรก็ตามหากสังเกตว่ามีเส้นผมหลุดร่วงเป็นจำนวนมากกว่าปกติหรือหนังศีรษะเริ่มมีอาการล้าน-บาง อาจต้องเข้าไปพบแพทย์หรือแพทย์ผิวหนังเพื่อปรึกษาเกี่ยวกับการหลุดร่วงของเส้นผมที่มากเกินไปนี้ว่าอาจเกิดจากสาเหตุใด เช่นความเครียดหรือปัญหาสุขภาพอื่น ๆ
ผมร่วงมากแค่ไหนในหนึ่งวัน
การวิจัยของ American Academy of Dermatologists ได้กล่าวว่าเป็นเรื่องปกติที่คนเราจะสูญเสียเส้นผมจำนวน 50 ถึง 100 เส้นต่อวัน สำหรับผู้ที่มีเส้นผมยาวอาจมองเห็นเส้นผมได้ชัดเจนยิ่งขึ้น แต่โดยปกติแล้วเนื่องจากคนเรามีรูขุมขนมากกว่า 100,000 รูขุมขนบนหนังศีรษะ การสูญเสียเส้นผมประมาณ 100 เส้นต่อวันจึงไม่สร้างความแตกต่างมากเท่าไหร่นัก
ผมร่วงเฉลี่ยในผู้ชายและผู้หญิง
โดนเฉลี่ยแล้วผู้หญิงมีแนวโน้มที่จะสูญเสียเส้นผมมากกว่าผู้ชายในแต่ละวัน เนื่องจากการจัดแต่งทรงผมและการทำสีผมบ่อย ๆ รวมไปถึงการมัด ถัก รวบเส้นผมเป็นส่วนสำคัญที่ทำให้ผมร่วงมากขึ้น โดยประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ของผู้หญิงประสบปัญหาผมหลุดร่วงทุกวันจากสาเหตุการจัดแต่งทรงผมในชีวิตประจำวัน นอกจากนี้ผู้หญิงมีแนวโน้มมากกว่า
ผู้ชายที่จะประสบกับการปัญหาการหลุดร่วงของเส้นผมที่เพิ่มขึ้นเนื่องจากสาเหตุอื่น ๆ เช่นขณะการตั้งครรภ์และภาวะหมดประจำเดือน
สิ่งที่ทำให้เส้นผมหลุดร่วง
ผมร่วงในบางกรณีนั้นเป็นเรื่องปกติ แต่ผมร่วงที่เพิ่มขึ้นเป็นจำนวนมากนั้นอาจเป็นผลมาจากความเครียดหรือสภาวะสุขภาพ โดยสาเหตุอื่นที่ทำให้ผมร่วงอาจได้แก่
• โรคผมร่วง-ผมบางจากพันธุกรรม (Androgenic Alopecia)
• ปัญหาในต่อมไทรอยด์
• โรคลูปัส (Systemic Lupus Erythematosus)
• โรคขาดสารอาหาร
นอกจากนี้การฟอก การกัด การย้อมสี และการจัดแต่งทรงผมด้วยความร้อนอาจส่งผลต่อปริมาณการหลุดร่วงของเส้นผมในแต่ละวันอีกด้วย
สรุปแล้วคนทั่วไปสูญเสียเส้นผมประมาณ 50-100 เส้นต่อวันและจำนวนนี้อาจเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ตามธรรมชาติเมื่อมีอายุมากขึ้น หากใครก็ตามที่สังเกตเห็นว่ามีอาการผมร่วงมากกว่าปกติ ควรพบแพทย์ทันทีเพื่อช่วยหาสาเหตุของอาการเหล่านี้ก่อนที่จะสายเกินไป