เราคงเคยได้ยินมาบ้างว่า การสระผมทุกวันนั้นเป็นหนึ่งในตัวการทำร้ายเส้นผม แต่ไม่ว่าจะอย่างไรก็ตามความจริงก็คือ การสระผมทุกวันด้วยแชมพูที่เหมาะสมกับสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของเรานั้นจะไม่ก่อให้เกิดผลเสียต่อเส้นผมอย่างแน่นอน ซึ่งจริง ๆ แล้วการรักษาความสะอาดเพื่อขจัดน้ำมันส่วนเกิน มลพิษสะสม และสิ่งตกค้างอื่น ๆ จะยิ่งช่วยให้สุขภาพเส้นผมและหนังศีรษะของเราดูดีขึ้นได้อีกด้วย
ดังนั้นทำไมเราควรสระผมทุกวัน
โดยปกติแล้วคนเรามีอัตราผมร่วงสูญเสียเส้นผมเฉลี่ย 50 ถึง 100 เส้นต่อวันตามวงจรการผลัดเส้นผมตามธรรมชาติ แต่เส้นผมเหล่านี้จะไม่หายไปอย่างถาวร เพราะเส้นผมของเรานั้นจะถูกสร้างขึ้นใหม่อย่างต่อเนื่องในวงจรการเจริญเติบโตและการหลุดร่วงของเส้นผม ดังนั้นเราอาจสังเกตเห็นผมร่วงเป็นจำนวนมากขณะที่เราสางผมด้วยแปรงหรือหลังสระผมเสร็จใหม่ ๆ นี่เป็นเพราะเมื่อเส้นผมร่วงจากหนังศีรษะ เส้นผมเหล่านี้มักจะถูกยึดไว้ด้วยเส้นผมอื่น ๆ รวมถึงผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่เราใช้ ดังนั้นเมื่อเราหวีหรือสระผม ก็จะเป็นส่วนช่วยทำให้เส้นผมที่หลุดร่วงเหล่านั้นหลุดออกมาจากหนังศีรษะของเราได้
นอกจากนี้การสระผมทุกวันจะช่วยให้เส้นผมหลุดออกไปเพื่อให้เส้นผมใหม่สามารถเกิดทดแทนได้อย่างเต็มที่ สำหรับคนที่สระผมเพียงครั้งเดียวหรือสองครั้งต่อสัปดาห์อาจเห็นจำนวนผมร่วงออกมาจนน่าตกใจมากกว่าคนที่สระผมเป็นประจำทุกวัน
ดังนั้นการทำความสะอาดหนังศีรษะทุกวันเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อการดูแลเส้นผมเพราะจะเป็นการกำจัดสิ่งสกปรก น้ำมันส่วนเกินที่สะสมไว้ระหว่างวัน ในขณะเดียวกันก็ยังช่วยสร้างสภาวะที่ดีต่อสุขภาพเส้นผมทำให้เส้นผมเติบโตได้อย่างเต็มที่และต่อเนื่อง
ในปัจจุบันมีแชมพูหลายหลายแบรนด์ หลากหลายคุณสมบัติให้เราได้เลือกซื้อกันตามทั่วท้องตลาด แต่เราควรเลือกแชมพูที่ช่วยขจัดสิ่งอุดตันและสารเคมีบนหนังศีรษะ แบะถ้าจะให้ดี ควรเลือกใช้แชมพูที่เป็นส่วนผสมจากธรรมชาติ จะช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมได้ดียิ่งขึ้นค่ะ