ลดความร้อนของอุปกรณ์จัดแต่งทรงผม
อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมชนิดต่าง ๆ เช่น เครื่องม้วนผม เครื่องหนีบผม หรือไดร์เป่าผมผมถือเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับคุณผู้หญิงหลาย ๆ คน เพราะมันคืออุปกรณ์คู่กายที่เปลี่ยนผมธรรมดา ๆ หรือผมเสียชี้ฟูให้กลายเป็นทรงสวยงาม แต่สิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างการดัดและการยืดเส้นผมของเรานั้นคือความเสียหายที่เกิดจากความร้อน ความแห้งกร้าน และความเปราะบางของเส้นผม
หนึ่งในความผิดพลาดที่ส่งผลเสียให้กับเส้นผมคือการตั้งอุณหภูมิของอุปกรณ์จัดแต่งทรงผมในระดับที่สูงจนเกินไปในขณะทำการจัดแต่งทรงผม ไม่ว่าเรามีเส้นผมแบบไหน การตั้งค่าอุณหภูมิไว้ที่ระดับกลาง ที่ไม่ร้อนจัดจนเกินไปก็สามารถทำให้เกิดผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจได้โดยไม่เป็นการทำร้ายเส้นผม
อย่าปล่อยให้เส้นผมขาดน้ำ
ผมแห้งกรอบเป็นหนึ่งในสาเหตุอันดับต้น ๆ ที่ส่งผลร้ายต่อเส้นผมเพราะหากผมของเราขาดระดับความชื้นที่เหมาะสม เส้นผมจะเปราะบางและแตกหักง่ายซึ่งอาจนำมาสู่ปัญหาผมชี้ฟู ผมแตกปลาย และผมพันกันในที่สุด โดยผมแห้งอาจเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น การขาดการบำรุง ผมแห้งจากการใช้แชมพูที่ไม่เหมาะกับสภาพเส้นผม หรือการได้รับสารเคมีที่ทำร้ายเส้นผมเป็นระยะเวลานานติดต่อกัน
ดังนั้นหากเรามีแนวโน้มที่จะเป็นคนมีผมแห้ง การใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงเส้นผมที่ให้ความชุ่มชื้น ยกตัวอย่างเช่น แชมพูสูตรให้ความชุ่มชื้น คอนดิชั่นเนอร์บำรุงผม เซรั่มหรือสารอาหารผมต่างๆ ก็เป็นอีกวิธีที่ง่าย ๆ ในการป้องกันไม่ให้เส้นผมของเราแห้งจนกลายเป็นผมเสียที่ยากจะแก้ได้ในที่สุด
เพิ่มความระมัดระวังระหว่างการว่ายน้ำและอาบแดด
รู้หรือไม่ว่า น้ำเกลือ คลอรีน และสารเคมีทั้งในทะเลและในสระว่ายน้ำอาจมีส่วนทำให้เส้นผมเปราะบางและแตกหักได้ ดังนั้นราควรสวมหมวกสำหรับว่ายน้ำก่อนลงไปในสระเพื่อปกป้องเส้นผมของเราจากการสัมผัสกับสารเคมีและคลอรีนที่อยู่ในสระว่ายน้ำ รวมถึงน้ำทะเลที่มีส่วนประกอบของเกลือเป็นจำนวนมากซึ่งอาจก่อให้เกิดปัญหาผมแห้งเสียได้
นอกจากนี้เราควรปกป้องเส้นผมจากแสงแดดจ้าเมื่อเราต้องอยู่ในที่แจ้งเป็นระยะเวลานาน ซึ่งแสงแดดที่มากจนเกินไปอาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของเส้นผมได้ โดยเราสามารถใช้มาส์กสำหรับเส้นผมเพื่อทำการบำรุงก่อนออกเดินทางเพื่อทำการรักษาและปกป้องเส้นผมในขณะที่เราอยู่กลางแสงแดด
ทั้งนี้หลังจากว่ายน้ำหรืออาบแดดเสร็จ เราควรหมั่นทำความสะอาดและบำรุงเส้นผมของเราทันทีด้วยแชมพูหรือโทนิกสูตรอ่อนโยนจากธรรมชาติเพื่อป้องกันปัญหาเส้นผมที่อาจจะตามมา
เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมอย่างชาญฉลาด
แชมพูสระผมเป็นสิ่งที่เราใช้ในชีวิตประจำวันทุกวันและหากเราเลือกแชมพูที่ประกอบไปด้วยสารเคมีที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ คงไม่ส่งผลดีต่อสุขภาพเส้นผมของเราแน่ ๆ ดังนั้นการเลือกแชมพูที่เหมาะสมนั้น อันดับแรกควรเลือกแชมพูสูตรที่ปราศจากสารซัลเฟต (SULFATE) เป็นส่วนประกอบเนื่องจากสารซัลเฟตอาจทำให้เกิดอาการระคายเคืองต่อหนังศีรษะ ดวงตา และอาจจะทำให้เส้นผมที่เคยนุ่มชุ่มชื้นกลายเป็นผมที่แห้งเสียได้อย่างง่ายดาย
นอกจากนี้ควรหลีกเลี่ยงแชมพูหรือครีมนวดที่มีส่วนผสมของสารซิลิโคนด้วยเช่นกัน ถึงแม้ว่าซิลิโคนเป็นสารเคมีที่ถูกสังเคราะห์เพื่อช่วยทำให้ผมนุ่มลื่น เงางาม ไม่พันกัน และลดการหลุดร่วงของเส้นผมจากปัญหาเส้นผมที่พันกัน แต่สารซิลิโคนก็เป็นอีกสาเหตุหนึ่งของการอุดตันบนหนังศีรษะและใบหน้า โดยอาจก่อให้เกิดสิวอุดตันได้ และในผู้ที่มีปัญหาผมมันอยู่แล้ว ควรหลีกลี่ยงแชมพูที่มีสารซิลิโคนเป็นอย่างยิ่งเพราะจะทำให้เส้นผมมันจนเกินไป
ดังนั้นการเลือกแชมพูที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ เช่นแชมพูสูตรสมุนไพรต่าง ๆ จะช่วยซ่อมแซมเส้นผมที่เสียหายได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทิ้งผลลัพธ์ที่ไม่พึงประสงค์ไว้อย่างแน่นอน